夏天那么热为什么还需要汗蒸？

导读：汗蒸能够保养，是一种比较好的方法，这是大家都知道的，但是却有些人害怕夏天太热而不汗蒸了，这是非常可惜的。如果夏季不汗蒸就错过了汗蒸保养时机，因为相对于秋冬季来说，夏季汗蒸的保养效果更好。夏天本来就很热，为什么还要来汗蒸，今天我们来好好聊聊夏天为什么要汗蒸很多月子病，关节炎，风湿类风湿腰腿疼都是因为长期体内湿寒导致的，而湿寒易进难出，很难排出来，只有在夏季热的时候，人阳气旺的时候，才能排出来人体常年累计的湿寒，也叫以热逼寒，所以中医有了冬病夏治的说法。

冬病夏治“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以夏季才是治冬病的时机，此时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，这时候通过汗蒸易将积寒赶出来。排汗夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到排汗。而享受空调的人，远离热环境，体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热散发布出去，及易发生中暑。尤其是老年人、妇女、儿童、常因中暑引发高热、晕厥。患有高血压、冠心病、糖尿病的人，还易发生中风、心肌梗死等。有名常言道：冬病夏治，就是这个道理

以热除热夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的保养方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。美容夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生黑斑，皮肤变暗。通过汗蒸，可以提高皮肤能力，排泄沉积在皮肤底层的色斑。夏季汗蒸的四大好处总结了几点：

一、夏季汗蒸，排湿气。夏天是人体阳气旺的季节，这个时候汗蒸，内外交加，可以将积存在体内的寒湿之气排掉，正符合中医“冬病夏治”的理念

二、夏季汗蒸，帮助排汗。出汗是人体排出体内废物的途径之一，可是现代人的生活已经很少有出汗的机会了，整天呆在空调房、空调车内的现代人动辄肩周炎、亚健康，这一方面是由于空调病所致，另一方面是出汗太少，体内废物无法排解而至的亚健康。夏季汗蒸可以帮助我们大量排汗，使肌肉放松，不仅能帮助排解体内废物，还能让久坐僵持的肌肉舒缓。