- 早上喝凉开水与温开水的差距，早起不要再喝错了!
- 健康和心态是人一生中的重中之重，一定要好好保护，没有健康，一切都是浮云
- 衰老的原因是什么？ 又该如何缓解衰老，调出好气色？ 这里有你想要的答案
- 你知道吗？ 你体内的湿气，是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的，自己对照下！
- 人生在世，谁不希望自己无病无虞、健康长寿呢？ 今天告诉你的几个穴位可都是宝多按按，健康身体没烦恼~
- 女人不排寒，定有小肚腩!女人不排寒，风湿追腎盘!女人不排寒，肿瘤身上缠!这个夏天一定要排寒!
- 闲下来的时候，多揉揉这9个穴位 养好了脾胃就等于养好了身体！
- 上有火、下有寒，原来是这堵住了！疏通这里，百病不缠（内附疏通方法）
- 脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病！记住这3妙方,让脾胃强大起来！
- 作为今春谷雨时节——谷雨这些养生要点你要知道！
- 养生不麻烦，掌握好自己的一日三餐一样可以，你学会了吗？
- 春天总犯困?越睡越困?千万别补觉，记住这几招
- 体内湿气重的几个表现，你知道吗?湿气重原来是因为它!
- 3个穴位特别养肝，健脾胃、强肾脏,利三焦，一箭三雕，即使碰一碰都有效
- 春捂四处，一年无病!中老年适用!
- “白天犯困，晚上失眠”?别怕!用这2个穴位能够双向调治!
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- 体内湿气不除，脾湿虚胖犯困，睡再久也不够，你该注意的是这个!
- 春季调养脾胃，少碰二物，多吃三蔬，坚持四事，少生病!
- 每天早上花3分钟，做这套“懒人操”，松筋骨、通经络、活气血...比同龄人更年轻健康!
